2026年暑假安全提醒

亲爱的家长朋友们：

蝉鸣盛夏，快乐暑假，孩子们的安全与健康成长，是我们共同的牵挂。当前正值高温、台风、暴雨等极端天气多发季节，也是各类安全事故的易发期。为了让孩子们度过一个安全、充实、有意义的假期，我们特别整理以下安全提醒，请家长切实履行监护责任，同学们也要时刻树牢安全意识，共同筑牢暑期安全防线！

一、严防溺水事故：暑假安全头等大事

1. 牢记防溺水“六不”要求： 不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救（尤其强调不手拉手盲目施救。

2. 家长务必做到“四知道”：知道孩子去哪里、知道孩子和谁去、知道孩子去做什么、知道孩子何时返回。

3. 选择安全场所：如需游泳，请家长带孩子到有安全保障的正规游泳场所，而且要有安全员时刻看护，不能只顾自己玩手机，尤其孩子是学习游泳阶段，更要时刻提高防溺水警惕。同时，绝不让孩子私自或结伴到江河、水库、山塘、溪流等野外危险水域玩耍、垂钓、游泳。

4. 学会正确施救：遇到同伴溺水时，切勿盲目下水救人！应立即大声呼救，寻求成人帮助，同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等，并拨打110、120。

二、交通安全：出行时刻绷紧弦

1. 遵守交通法规：过马路走斑马线或过街设施，遵守信号灯“，一慢二看三通过”。不在马路上嬉戏打闹、翻越护栏或突然猛跑。

2. 骑行年龄规定：未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动自行车上路。骑乘电动自行车必须规范佩戴安全头盔，不并排骑车、不赛车。

3. 警惕车辆盲区：不在车前跑，不在车后留，不在车边站。在家门口、小区内、车库也要注意安全。

4. 安全乘车：乘坐私家车系好安全带，儿童坐后排，年幼孩子使用安全座椅。不乘坐超员超载车、无牌无照无证车辆、农用车等非客运车辆。乘坐公共交通时，待车停稳后有序上下，坐稳扶好。

三、居家安全：温馨港湾莫大意

1. 防火防电防气：教育孩子不玩火、不玩电，不用湿手湿布触碰电器。规范使用燃气设备，不在厨房玩耍。定期检查家中电线、电器、燃气管道。

2. 谨防高空坠落：台风大风天气，不在飘窗、阳台等危险处玩耍，不攀爬高处，不向楼下抛物。

3. 居家防护：尽量不让孩子独自在家。教育孩子不给陌生人开门。妥善保管好消毒剂、药品等危险物品，防止孩子误用、误食。

四、应对极端天气：未雨绸缪保平安

1. 关注预警信息：养成关注天气预报的习惯，提前了解假期天气情况。在暴雨、雷电、台风、高温等极端天气来临时，尽量减少外出。

2. 暴雨雷电避险：外出遇暴雨，避开排水井、沟渠和积水处，寻找安全场所避险。雷雨时远离高大建筑、树木、供电设施，不在低洼地带、水塘、水库边活动。突遇雷电立即下蹲降低高度，双脚并拢，双手放膝上。

3. 居家防范：雷雨台风天及时关闭门窗，必要时断电断气。高温天气做好防暑降温，避免长时间户外暴晒，预防中暑。

五、外出活动安全：去向要知道

孩子外出须有家长或成年人陪同，遵守社会公德。不进入网吧、酒吧、游戏厅等未成年人禁入场所。在公共场所要紧跟家长，防走失。不去施工区域、电力设施附近、铁路沿线等危险场所玩耍，不参与“驴游”或探险。

六、网络安全：虚拟世界需谨慎

1. 控制上网时间：家长与孩子约定每天使用电子产品时长，防止沉迷网络游戏、短视频。

2. 保护个人信息：不将本人、家人及他人信息（如姓名、住址、学校、电话号码、照片等）在网上传播。不随意点击陌生链接，不透露验证码。

3. 严防网络陷阱：牢记 “三不一多”原则：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。警惕刷单、游戏领福利、网购退货、冒充公检法等形式。

4. 文明健康上网：不玩有害身心健康的网络游戏，不实施网络欺凌，不在网上发表或转发不良言论。慎交网友，慎见网友。

七、心理健康：阳光心态助成长

1. 关注情绪变化：家长多陪伴孩子，多沟通交流，做孩子的朋友和榜样。关注孩子心理动态，包容情绪波动，用“共情式沟通”（如“我知道你很委屈，我们一起聊聊”）建立信任。

2. 积极疏导压力：孩子遇到烦恼或挫折时，鼓励其通过运动、沟通、倾诉等方式排解。情绪波动强烈时，主动寻求家长、老师或专业心理帮助。

3. 合理规划假期：学习计划：制定合理作息表，保质保量完成暑假作业，适当预习新课，每天坚持阅读好书。体育锻炼：坚持每天至少30分钟运动（跳绳、篮球、游泳、跑步等），增强体质。

4.社会实践：鼓励参与家务劳动、志愿服务、社区活动，参观博物馆、科技馆等，丰富体验，增强社会责任感。兴趣培养： 学习新技能，如绘画、书法、乐器、手工等，发展兴趣爱好。

八、食品安全：小心病从口入

注意饮食卫生，不吃过期、变质、“三无”食品，避免饮用生水。不暴饮暴食，少吃高盐高糖油炸食品。不采食野菜、野果、野生菌等高风险食物。

平安是假期一切美好的前提，安全无小事，责任记心间。希望家长与学校携手，常态化开展安全教育，引导孩子树立自我保护意识，自觉规避各类风险。

编 辑：柴  禄

初 审：阚学红

终 审：刘  野

台安县富家镇中心学校中学部

2026年7月15日